Siapa Kata Usia Menjejak 40 Tahun Tidak Boleh HamiI? Ketahui 9 Artis Yang Memiliki Anak Di Usia Ini

Wanita yang sudah atau hampir menjejak usia 40 tahun, jangan sed1h atau runsing mengenai ham1l dan soal zuriat.

Selagi anda masih belum menopause, anda masih memiliki peluang tersebut walaupun ada yang mengatakan keham1lan pada usia tersebut mempunyai pelbagai kondisi yang akan mempengaruhi kesihatan bahkan kesuburan.

Berikut adalah cara yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesuburan dan memiliki zuriat.

Kawal Str3s

Kawal str3ss anda kerana ia boleh menggangu naik turun hormone kesuburan seseorang.

Olahraga

Menjaga berat badan yang sihat sangat penting untuk kesuburan dan mencegah kegvguran.

Tidur dengan Cukup

Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu menurunkan berat badan.

Berhenti Minum dan Mer0kok

Jika anda adalah seorang per0kok atau gemar minuman beralk0hol, ceg4h ia kerana berpotensi untuk meros4kkan sel pada sp3rma dan sel telvr.

Antara Artis-artis Yang Ham1l Di Usia 40 Tahun

1. Elly Mazlein

2. Dato Sri Siti Nurhaliza

3. Rozita Che Wan

4. Yatt Hamzah

5. Linda Jasmine

6. Didie Alias

7. Sharifah Shahirah

8. Ziana Zain

9. Linda On

 

Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih!

Sumber :https://www.keluarga.my/